近視・乱視・老眼
眼精疲労はいろいろな原因がありますが、眼が疲れて、近視や乱視になり、禁止や卵子になってそれが眼精疲労の元となる、悪循環が始まります。私たちの眼は近視や乱視、それに遠視になってくると、とにかくきれいな画像を見たいと、水晶体の厚さを調節する毛様体筋が何とか焦点を合わせようとしてずっと緊張し続ける事になります。
毛様体筋で調節できなくなって、視力が落ちてくると、今度は眼の周りの筋肉も使って、目を凝らしたり、覗き込むような動作をするようになって、視力の低下が、首筋や肩の凝りまで引き起こすようになるのです。
近視と違って誰にでもやってくる老眼は４５歳前後から６０歳ぐらいまでの間に急速に進みます。眼精疲労患者が最も多いのがこの年齢なのです。
眼精疲労は眼鏡やコンタクトレンズが合っていないために起きることも多いのです。それに左右の視力差が大きい人も、その視力の差を無理にメガネで矯正することになります。そのため網膜に写る像の大きさが左右の眼で異なる不等像視が起こります。これは眼精疲労は避けられず、コンタクトレンズの着用が必要となってきます。
